События, выставки, акции

Тема выбора женских кроссовок всегда будет актуальной, так как постоянно появляются новые модели, совершенствуются старые, в конструкции данного вида обуви происходят иногда заметные изменения. Поэтому перед покупательницами, занимающихся бегом, периодически возникает ряд проблем: каким модным тенденциям подвержена сегодня женская обувь, от какого производителя лучше купить женские кроссовки и какую предпочесть модель.

В первую очередь, выбор обуви, предназначенной для длительного бега, будет зависеть от веса спортсменок. Если вес не превышает 70-ти кг, то лучшим вариантом будут «ненагруженные стабилизирующие» кроссовки. Кроссовки для тех, кто только начинает увлекаться бегом, могут быть выбраны из категории «для ходьбы и повседневной носки», так как они обеспечивают необходимый уровень амортизации при небольших беговых объемах каждый день. А вот использовать эти модели для длительных тренировок не рекомендуется.

Производители кроссовок все чаще принимают во внимание тот факт, что женская стопа во многом отличается от мужской – пропорциями, силой, скоростью отталкивания, словом, существует такое понятие, как «анатомическая и биомеханическая специфика женского организма». Исходя из этого положения, выпускается особая спортивная женская обувь. Купить женские кроссовки - это значит выбрать менее жесткие модели, во многом отличающиеся от мужских пар пропорциями подошвы и кроем верха.

Наряду с шириной, длиной, высотой свода стопы, одной из важных характеристик бегуна является пронация. Это природный универсальный механизм естественной амортизации стопы человека. Когда стопа соприкасается с поверхностью, ее свод становится более плоским и утолщается, тем самым происходит гашение ударной нагрузки (по аналогии с работой автомобильной рессоры). Этот процесс необходим нашему телу для смягчения нагрузки, которая в 6-8 раз превышает его вес.

В соответствии с определенной величиной пронации всех людей делят на 3 группы: гиперпронаторы, нейтральные пронаторы, гипопронаторы. Вторая группа считается нормальной, как и слабо выраженные гипопронация (ее недостаток) и гиперпронация (ее избыток).

В соответствии с типами людей, принадлежащих к той или иной группе пронаторов, производители стараются выпускать «ненагруженные» или «нагруженные» модели кроссовок, которые еще называют «стабилизирующие». Эта обувь оснащается гелевыми амортизирующими подушечками в передней части подошв и пяток, смягчающими большую ударную нагрузку.

Кроссовки из разряда «стабилизирующие» предназначены для бегуний с нормальным строением стопы, их отличает характерный полукривой крой. Такая женская обувь имеет репутацию сбалансированных моделей с точки зрения амортизации, поддержки стопы и износоустойчивости. Ограничивают пронацию несколькими способами – размещают под сводом стопы некий упругий элемент, гася скорость «перекатывания» стопы с пятки на сводчатую часть; во внутренний край амортизирующего слоя подошвы встраивают вспененный материал высокой плотности, который уменьшает движение голени внутрь.

Для тех, кто обладает большим весом и гиперпронацией, выпускаются модели с пометкой «стабилизирующие плюс», которые разработаны с учетом данной категории бегуний, они имеют утолщенную подошву и компактные гелевые подушечки, что позволяет увеличить скорость динамики отталкивания. Для спортсменок, имеющих гипопронацию стопы и большой вес, выпускаются модели «амортизирующие плюс», помогающие стопе снижать и успешно амортизировать ударную нагрузку.

Для более опытных спортсменок производители выпускают модели, предназначенные для длительного бега, которые еще называют темповиками или полумарафонками. Это несколько иная женская обувь. Приобрести такие кроссовки, у которых соблюден баланс между поддержкой стопы и ее амортизацией, -значит приобрести модели, ограниченные по весу, плотности верха и толщине подошвы. Такие кроссовки необходимы легким, быстрым бегуньям с умеренными биомеханическими показателями. Они являются тренировочной обувью для быстрых кроссов на любом покрытии, даже более неровном или жестком, чем дорожки стадиона.